Ashtanga Yoga-Session im Solegarten

Die Ashtanga Yoga Klasse mit Yogabyamelie lädt am Samstag, 14. Juni, um 14 Uhr im Solegarten St. Jakob in Kevelaer dazu ein, innere Ruhe zu finden und den Körper zu stärken. Die Stunde beginnt mit einer kurzen Meditation zur Fokussierung. Anschließend praktizieren die Teilnehmer Asanas, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördern – für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die 60 Minuten enden mit einer entspannenden Meditation zur Verankerung der positiven Energie. Tickets für drei Euro können im Ticketshop unter www.kevelaer-marketing.de, in der Tourist Information am Solegarten St. Jakob, sowie direkt am Treffpunkt erworben werden.